白癜风是后天性黑色素丢失而形成的，日常任何不良因素都易诱发白癜风，因此患者需提高警惕，还要注重对病情的调节，做好白癜风的日常护理工作，尽量避免病情出现扩散现象，日常要想护理白癜风请出招。具体护理方案如下：

 

【一】白癜风护理应科学饮食，白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治果。

【二】白癜风护理，避免暴晒是基础，在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶——酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。

【三】人的情绪是多种多样的，中医将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、七种，简称为“七情”。个人情绪和白癜风有着密不可分的关系。神创伤、用脑过度、心情过于紧张而发病的或使白斑扩大增多的有将近一半的患者， 有很多患者会悲观、消沉，甚至恐惧，导致寝食不安，失眠多梦，有的想寻短见。类似这种心理只会加重白癜风，这些消极的神状态将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于扩散，给治疗带来了困难。

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