河南白癜风提示你：上白癜风是慢性皮肤病之一，发生白癜风易诊断难，白癜风虽不是什么疑难杂症，也不会给患者带来性命危机，但严重影响患者的身心健康，发生白癜风患者需学会自我疏导，做好病情调养，加强对白癜风的调适。具体护理方案如下：

 

▲保护皮肤 衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

▲保持良好的心理神状态，避免焦虑、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。生活起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。

▲调整饮食，合理禁忌，多食坚果（如核桃、花生、葵花子、栗子等）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、橘子等。禁烟酒。

▲树立信心，规范治疗 白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能。争取早期治疗，是白癜风的一个重要环节。白癜风毕是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做评估，且不可随意更换药物，延误病情。

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