生气是不是易得白癜风?中医认为七情致病,喜伤心,怒伤肝,忧思伤脾,悲伤肺,恐伤肾,“百病生于气”都是这种关系的写照。白癜风的发展多是在情志紊乱的情况下使肺、肝、肾等功能失调或不足,而使气血失和,肝肾相虚,营卫不固,以风邪乘虚外侵所致。河南白癜风医院的认为:人在紧张,压抑之下可引起内分泌紊乱,植物神经紊乱,导致机体紊乱,导致免疫机能免疫机制降低,局部循环不畅而发病。
生气是不是易得白癜风?河南白癜风医院的为患者介绍几种调节心理的方法:
,白癜风心理调节注意力转移法:把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来,心情会豁然开朗。例如,当你遇到苦恼时,可以将它抛到脑后或找到光明的一面,则会苦恼。
二, 白癜风心理调节之能量发泄法 :对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄,容易影响心身健康。所以,该哭时应该大哭一场;心烦时找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚,愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌.
三,白癜风心理调节之环境制约法 :环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。
四,白癜风心理调节之自我鼓励法 :用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。
综上所述,可知不论是白癜风患者还是正常人,都不应该动怒,自己要学会面对生活中不如意。
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