白癜风光疗的注意事项

“医生，我这白癜风照了光，好像有好转，但又有点担心，这光疗到底要注意些啥啊？”相信这是很多白癜风患者在光疗过程中，心里头较 common 的疑问了。今天，作为你们的健康小编，我就来给大家伙儿好好唠唠嗑，讲清楚白癜风光疗的那些事儿，让大家伙儿心里有个谱，治疗起来更安心。白癜风光疗，说白了就是利用特定波长的光线照射白斑部位，刺激黑色素细胞“醒过来”，开始工作，产生黑色素。但光疗可不是“随便照照”就行的，这里头门道多着呢。掌握好这些门道，咱们才能事半功倍，避开一些不必要的麻烦。总的光疗前后需要关注好几个方面，比如光疗前的准备，光疗过程中的反应，以及光疗后的护理，这些都直接影响着治疗的效果和安全性。下面我们通过一个表格，更快了解一下光疗需要关注的点：

光疗阶段	注意事项
光疗前	了解自己的皮肤类型和光敏度 告知医生既往病史和用药情况 清洁治疗区域，避免使用化妆品
光疗中	严格遵医嘱进行照射，不可自行增加或减少剂量 如有不适，立即告知医生 保护好非治疗区域，避免过度照射
光疗后	做好皮肤保湿，避免干燥 注意防晒，避免阳光直射 观察皮肤反应，如有红肿、水泡等及时就医

一、光疗前：知己知彼，心里有数

光疗不是“一上来就开照”，得先摸清楚自己的情况。首当其冲的是要搞清楚自己是那种白癜风，处于什么阶段，适合什么类型的光疗。咱们常说的光疗，主要指的就是紫外线疗法，包括308准分子激光（308光疗）和311窄谱UVB（311光疗）。也有一些医院会采用其他的辅助光疗手段。308激光，就好像“定点爆破”，哪儿有白斑就照哪儿，能量集中，呈现效果相对快一些。而311光疗，更像是“尽量撒网”，适合白斑面积比较大，或者分布比较散的患者。选哪种，得听医生的，别自己瞎琢磨。往深了说，这就像装修房子，设计师（医生）会根据你的户型（病情）和需求，给出较合适的方案。还得告诉医生你有没有其他疾病，或者正在吃什么药。有些药物可能会增加皮肤对光的敏感度，影响光治疗的效果果，严重的甚至可能引起不良反应。换句话说，坦诚相待，才能让医生更好地为你服务。还有一点，光疗前要把治疗区域洗干净，别涂乱七八糟的化妆品或者护肤品，以免影响光的吸收。

明白了 白癜风光疗的注意事项 之后，就准备开始进入光疗环节了。

二、光疗中：一丝不苟，听话照做

光疗过程中，较重要的就是听医生的话！医生让你照几分钟就照几分钟，让你一周来几次就来几次，千万别自作主张。有些患者觉得“照的时间越长，效果越好”，擅自增加照射剂量，结果把自己照伤了，得不偿失。要知道308激光的剂量可不是越大越好，得根据个人光敏度来定。光疗的频率一般每周1-2次，每次2-3分钟，大约要做20次左右才能看到效果，但是具体的治疗次数还是得根据个人的情况来决定。 要注意保护好非治疗区域的皮肤。可以使用遮光布或者防晒霜进行遮挡，避免这些部位被过度照射。假如在照射过程中，感觉皮肤有显然的灼热感、刺痛感，或者其他不舒服的感觉，一定要及时告诉医生，让医生调整照射参数。给大家提个醒儿，配合医生，按部就班，才是光疗成功的关键。也别忘了自己也得稍微上点心。

时刻关注的白癜风光疗的注意事项，能够直接影响你治疗的效果。

三、光疗后：精心呵护，防晒保湿

光疗后的皮肤，就像刚做完手术的伤口，需要特别的呵护。较较重要的就是防晒！紫外线是白癜风的“老冤家”，光疗后皮肤对紫外线更加敏感，稍不注意就可能导致白斑反复。出门一定要擦防晒霜，戴帽子、穿长袖衣服，尽量避免在阳光强烈的时段外出。光疗后的皮肤容易干燥，要做好保湿工作，可以使用一些温和的、不含刺激成分的保湿霜。有些患者光疗后可能会出现轻微的红斑、瘙痒等不适，这都是正常现象，一般会在几天内自行消退。但如果出现水泡、糜烂等严重情况，就要及时就医处理。记住，耐心、细心、精心，是光疗后护理的三大法宝。很多朋友都会问到白癜风光疗的注意事项，那我们一定要引起重视。

四、大家伙儿关心的问题

等等，我好像听到有人在嘀咕：“小编，你说的这些我都懂，但还有些问题我心里没底啊！”行，没问题，接下来就给大家伙儿解答几个较常见的问题。

• 问题一： 光疗会不会有不良反应啊？
解答： 任何治疗都有可能存在不良反应，光疗也不例外。但总的光疗的不良反应是比较轻微的，较常见的就是皮肤发红、瘙痒、干燥等。只要做好防护和护理，这些不良反应一般都能很快缓解。
• 问题二： 光疗要花多少钱啊？医保能报销吗？
解答： 不瞒您说，光疗费用确实不低。308激光按光斑收费，一个光斑几十块钱；311光疗按照射面积收费，一次也得好几百。整个疗程下来，可能要花几千甚至千元以上。至于医保报销，各地政策不一样，具体情况要咨询当地医保部门。
• 问题三： 光疗能有效治疗白癜风吗？
解答： 白癜风的治疗是一个漫长的过程，光疗是其中的一种手段，可以帮助控制病情，促进色素恢复。但是，要尽量治疗白癜风，还需要结合其他治疗方法，并且做好长期的预防和护理。

聊了这么多，其实就是想告诉大家，白癜风光疗不是“一蹴而就”的事情，需要我们认真对待，积极配合医生，做好各方面的准备和护理。别害怕，别焦虑，保持乐观的心态，相信科学的力量，相信自己一定能战胜病魔！

治疗方法大家都清楚了，那么 白癜风光疗的注意事项 又有哪些需要格外留意的呢？

生活上的注意点：

1. 就业： 白癜风不传染，不会影响正常的工作和生活。但有些工作，比如需要长时间暴露在阳光下的户外工作，可能不太适合白癜风患者。可以选择一些室内工作，或者做好防晒措施。
2. 调整心态： 白癜风可能会给患者带来心理压力，影响情绪和社会交往。要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。可以和家人、朋友倾诉，或者寻求心理医生的帮助。记住，你不是一个人在战斗！

我想和所有的白癜风病友说： “别灰心，白癜风不是绝症。积极治疗，科学护理，我们一定能看见阳光！”