得了白癜风疾病如何护理呢？要保持充足的睡眠，俗话说睡觉养颜，就是这个道理，白天皮肤在外暴露，夜晚需要保持充足的营养和孙细胞，因为皮肤的营养和主要是在晚上10电至凌晨四点，每天要保持至少7——8小时的睡眠

补充足够的皮肤水分，避免由于体内缺水引起的皮干燥，经常洗澡能够保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂图于脸面，可减少水分散发。

 

做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。

白癜风的预防预与养护，冬季由于日照时间短，户外活动少，正常皮肤颜色就会随之而变浅，与白斑的色差就不那么看得清。另外，由于寒冷的刺激，皮肤表浅的血管长期处于收缩状态，得不到充分的血液供养，皮肤黑素细胞的功能低下，加之衣着较多不利自我发现，这样就会贻误治疗。

注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

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