白癜风患者如何保养五脏？人体的五脏很重要。五脏不仅让人拥有好的气色，也能让人保持着健康的体魄，对于白癜风患者来说，更加需要保养好五脏了，这样对病情的恢 复也是大有益处，如何保养的具体方法我们通过郑州白癜风来了解。》》》》》推荐阅读：

　　先来讲一下如何调理肺色。

　　具体做法：可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂，能调理肺气。郑州白癜风表示：当肺有症状时，按20分钟左右，一般就可以得到缓解。还可以服用川贝蒸梨，把梨核挖掉，中间放上川贝，蒸熟后连皮吃，能清肺热。

　　如何调理心色。

　　具体做法：除了在饮食上少油、少盐、少脂肪、少吃动物内脏外，每天可以按揉手掌中心的劳宫穴，或用对掌法：双手合十，然后将手掌部稍微打开，再慢慢合上但不要合拢，可以感受到手掌心的两个劳宫穴在相互吸引。练习一段时间后，双手不接触，并将距离拉大，常练手掌心相对，能强心健体。

　　人们常说“肝胆相照”，所以护肝和护胆有共性，都要学会宣泄情绪，遇到委屈别憋着。按揉太冲穴（在大脚趾和二趾之间）也可以起到制怒的作用。生气时，这个穴位会特 别酸胀，经常按摩可以酸胀、疏泄肝气。

　　对于脾胃来说，河南白癜风提醒：多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥，能够起到滋养的作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头，每次20分钟左右，能改善胃胀气等症状。

　　护肾招是，每天早晚各吃一个核桃，多嚼慢咽，多分泌唾液以滋养身体。此外，还可以练习脚掌心相对，通过刺激涌泉穴，达到补肾益气的，30分钟就能练得浑身发 热。

　　白癜风患者如何保养五脏？五脏如何保养的具体做法，相信患者朋友再看了介绍，已经知道该怎么做了，了解了如何保养五脏拥有好气色，可以帮我们对自身健康状况有个 基本的了解，起到的防病作用，对于白癜风病情来说是不可少的辅助作用。

　　郑州白癜风医院提醒：白癜风患者应尽早的治疗为妙，虽然这种疾病没有痛楚感，但是往往背后的隐患是比较大的。一旦发作，可能会出现一些预想不到的结果。

　　【】：治疗白癜风向您推荐：多维分型白癜风工程。

　　【医院地址】：郑州市建设东路23号（碧沙岗北门）

　　【咨询热线】：400-070-7202

　　【友情提示】：郑州白癜风医院是一所经郑州市卫生主管部门批准，严格按照标准建立的，具有强大技术力量和资源！欢迎您前来就诊，相信我院是您正确的选 择！