随着夏季白癜风近入高发阶段，很多患者以前有轻微的白癜风症状，或者以前已经基本，但是今年都出现了不同程度的白癜风病情加重或复发的迹象。白癜风的治疗比较困难，单纯的依赖医院治疗是不行的，白癜风患者要自身养成良好的生活习惯，这才是抵御白癜风复发郑州西京白癜风医院的方法。由此可见，患者在接受正规白癜风治疗的同时，做好日常生活养护是非常必要和重要的。

 

1、避免曝晒，学会养肤

春夏两季尤应如此，避免阳光暴晒。但可适度接受日光浴。这是因为，白癜风受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，溶易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损伤，这些损害又反过来促使白癜风皮损发展。

2、小心化学脱色物质

白癜风患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氧醌等的增白化妆品也要避免使用。

3、慎用药物

如利尿药（双氧克尿噻）、降糖药（优降糖）、某些抗菌药物（磺胺，喹诺酮类）有光敏作用，会破坏黑色素形成；硫脲嘧啶、甲状腺素、肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，也会影响黑色素的代谢及形成。

4、注意饮食，合理禁忌

少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物；少食对于富含维生素C的食物。注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜质餐具。多食纤维质；多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多吃鱼类，从鱼类摄取的养份即可补充人体所需的维生素，又可增加人体的免疫功能。

5、保持乐观情绪

得了白癜风要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合治疗。避免神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。

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