自己怎么判断白殿风的病因？白癜风是一种非常顽固的慢性皮肤疾病，而造成白癜风发病的有众多的因素，因此，白癜风对患者的生活造成了严重的困扰。郑州西京白癜风医院从以下五个方面针对白癜风的发生进行了具体的分析，下面来了解一下。

引发白癜风的原因有以下几点：

（1）阳光暴晒。在冬天晒阳台是一种享受，在夏天进行日光浴是一种潮流。指出，长时间的阳光曝晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，黑色素细胞损伤，引发白癜风。

（2）2、患者生活护理不科学，不仅要及时的去医院做检查和治疗，还要在生活中多加注意和护理，自身营养的供求才行，一些患者忽略生活中细节，比如，错吃一些禁忌食物，导致白癜风疾病复发。

（3）白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：白癜风患者的护理方法是平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

（4）自身免疫能力的降低和遭到破坏，身体内部吸入一些有害物质以后，或者是误食一些不好的东西后，会产生病变，造成体内器官和组织功能的退化和破坏，影响了正常运作，就会给患者的身体造成伤害，也就导致了白癜风的产生。

通过具体分析白癜风的发病原因以后，读者们就可以据这些知识来做好白癜风的防治工作，这样才能让白癜风远离我们的生活，不影响我们的家庭，为我们的健康快乐生活提供。