河南出名的白癜风医院

日期:2016-11-14 14:26

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   此外,贾府的饮食量少款多,是科学的饮食模式,符合中医倡导的“节饮食养胃气”的原则。

   纵观贾母一生,她乐善好施、乐于助人、独享天伦、乐得高雅、童心未泯、乐得自然,正可谓是寿在乐中。

   总结贾母的养生之道,体现在其淡泊名利,乐于奉献;食饮有节,以素为常;起居有序,不妄作劳;适度锻炼,动静结合;心胸宽阔,善待他人。有适应现实的人生态度和崇尚自然的养生观。做人是顺社会之自然,养生是顺生命之自然,而终合于老子的道法自然之论,养生重养德,德高寿自长。

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